Dieser vegane Rührei-Ersatz wird aus Tofu zubereitet und schmeckt durch das Kala Namak Salz wie das Original. Den richtigen Tofu finden Tofu ist ein Lebensmittel, was die meisten Leute erst kennenlernen, wenn sie beginnen sich vegetarisch oder vegan zu ernähren, da er oft auch als LESE MEHR
Diese Schoko Espresso Bowl versorgt dich mit viele Energie für den Tag und gibt sorgt durch den Espresso dafür, dass du wach und fokussiert in den Tag starten kannst. Wachmacher – Bowl Eigentlich vertrage ich kein Koffein. Egal, zu welcher Tageszeit ich einen Kaffee trinke, LESE MEHR
Diese Pancakes sind frei von Mehl und Industriezucker und schmecken lecker nach Zimt. Pancake trifft auf Zimtschnecke Ich muss zugeben, dass ich eine Naschkatze bin! Auch nach jeder herzhaften Mahlzeit habe ich das Bedürfnis, noch etwas süßes zu essen. Häufig greife ich dann zu Obst LESE MEHR
Dieser Chiapudding schmeckt lecker cremig und nach Kaffee, daher erinnert er stark an Tiramisu. Der Chiapudding eignet sich perfekt als Meal Prep Rezept, zum Frühstück oder auch als Nachtisch. Was ist Chiapudding? Chiapudding ist ein “Gericht, was vor allem in den letzten Jahren immer beliebter LESE MEHR
Dieser Grießbrei schmeckt nach Vanille und ist sehr proteinreich. Er eignet sich perfekt zum Frühstück oder auch als Post Workout Meal. Perfektes Post Workout Meal Nach dem Workout habe ich immer Hunger. Da eignet sich dieser Protein Grießbrei perfekt, da er meine Muskeln mit Proteinen LESE MEHR
Diese Zimtschnecken sind frei von Industriezucker und eignen sich perfekt zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Zuckerfreie Zimtschnecken Diese Zimtschnecken verzichten auf Industriezucker. Der ist nämlich nicht sonderlich gesund, da er „leere“ Kalorien enthält und uns keine Nährstoffe liefert. Die Zimtschnecken erhalten ihre Süße LESE MEHR
Diese süße Linsen Bowl ist eine besondere Art, Linsen zuzubereiten. Sie eignet sich perfekt als Frühstück und versorgt unseren Körper mit vielen Proteinen und Ballaststoffen. Ausgewogenes Frühstück Früher war ich jemand, der das Frühstück gerne mal ausfallen lassen hat. Meistens habe ich dann erst sehr LESE MEHR
Diese Hafer Bananen Kekse bestehen aus nur drei Basis-Zutaten und sind super leicht zuzubereiten. Die perfekte Basis Ich muss zugeben, dass die Kekse so etwas langweilig schmecken. Deshalb ist dieses Rezept auch mehr als Basis-Rezept gedacht, mit dem man dann selbst kreativ werden kann. Man LESE MEHR
Dieser Porridge schmeckt tropisch leicht nach Kokos und Orange. Das Rezept ist voller Vitamine und Ballaststoffe. Das perfekte Frühstück Ich liebe Porridge zum Frühstück, vor allem im Winter. Gerade dann, wenn ich mal wieder den Smmer vermisse, liebe ich es, diesen Porridge zu essen, da LESE MEHR
Süßkartoffeltoasts sind der perfekte Snack für zwischendurch und können sowohl süß, als auch herzhaft zubereitet werden. Dieses Süßkartoffeltoast eignet sich sogar nicht nur als Snack, sondern auch als gesunde Nachspeise. Die optimale Abwechslung Mir geht es oft so, dass ich mir ein Vollkornbrot als Snack LESE MEHR