Diese Hafer Bananen Kekse bestehen aus nur drei Basis-Zutaten und sind super leicht zuzubereiten. Die perfekte Basis Ich muss zugeben, dass die Kekse so etwas langweilig schmecken. Deshalb ist dieses Rezept auch mehr als Basis-Rezept gedacht, mit dem man dann selbst kreativ werden kann. Man LESE MEHR
Dieser Kuchen eignet sich perfekt als Snack oder Dessert, da man nur eine Portion zubereiten kann. Außerdem ist er frei von Zucker und lediglich mit etwas Agavendicksaft gesüßt. Der perfekte Snack Mir geht es oft so, dass ich Lust auf Kuchen habe, aber keinen ganzen LESE MEHR
Diese Energyballs schmecken lecker schokoladig und sind kleine Energiebomben, gerade also perfekt als Snack für vor oder nach einem Workout. Energie 2 go Der Vorteil an diesen Bällchen ist, dass sie super handlich und dass sie gerade deshalb auch perfekt für unterwegs sind. Wenn man LESE MEHR
Dieser Porridge schmeckt tropisch leicht nach Kokos und Orange. Das Rezept ist voller Vitamine und Ballaststoffe. Das perfekte Frühstück Ich liebe Porridge zum Frühstück, vor allem im Winter. Gerade dann, wenn ich mal wieder den Smmer vermisse, liebe ich es, diesen Porridge zu essen, da LESE MEHR
Dieses cremige Zitronen-Dessert hat einen leichten, fruchtigen Geschmack und ist auf Basis von Seidentofu. Leichter Geschmack Mir geht es oft so, dass ich nach einer deftigen Mahlzeit zwar satt bin, aber noch Lust auf einen Nachtisch habe. Schokolade, Kuchen oder eis wäre in dem Moment LESE MEHR
Süßkartoffeltoasts sind der perfekte Snack für zwischendurch und können sowohl süß, als auch herzhaft zubereitet werden. Dieses Süßkartoffeltoast eignet sich sogar nicht nur als Snack, sondern auch als gesunde Nachspeise. Die optimale Abwechslung Mir geht es oft so, dass ich mir ein Vollkornbrot als Snack LESE MEHR
Dieses Bananenbrot ist sehr saftig und schmeckt nach Schokolade und Banane. Das Rezept ist frei von Industriezucker und selbstverständlich vegan. Der perfekte Kuchen Bananenbrot heißt zwar Brot, ist aber viel mehr ein Kuchen. Es ist aus vielen Gründen sogar einer meiner liebsten Kuchen. Zum einen LESE MEHR
Diese grüne Smoothiebowl ist voller Närstoffe und super gesund Abwechslung Ab und zu mag ich etwas Abwechslung zu meinem geliebten grünen Smoothie. Da ich aber trotzdem nicht auf die ganzen Nährstoffe verzichten möchte, ist diese Smoothiebowl die perfekte Lösung. Durch die Haferflocken und die ganzen LESE MEHR
Dieser Porridge ähnelt geschmacklich einem Peanutbutter & Jelly Sandwitch und ist das perfekte Frühstück. Suchtgefahr Ich LIEBE diesen Porridge. Ich bin generell Team Porridge und esse bestimmt auch vier mal die Woche einen zum Frühstück. Porridge ist aber auch super flexibel und kann je nach LESE MEHR
Dieser green smothie ist der perfekte Gesundheitsbooster und reich an wichtigen Nährstoffen. Und anders als so manch anderer grüne Smoothie schmeckt er auch noch gut! Gesundheitsbooster Es ist so wichtig für unseren Körper und unser Immunsystem, dass wir genügend Nährstoffe zu uns nehmen. Gerade grüne LESE MEHR