Protein Grießbrei
Dieser Grießbrei schmeckt nach Vanille und ist sehr proteinreich. Er eignet sich perfekt zum Frühstück oder auch als Post Workout Meal.
Perfektes Post Workout Meal
Nach dem Workout habe ich immer Hunger. Da eignet sich dieser Protein Grießbrei perfekt, da er meine Muskeln mit Proteinen und wertvollen Kohlenhydraten versorgt.
Health Benefits
Vollkorngrieß enthält viele Proteine und Kohlenhydrate. Außerdem versorgt er unseren Körper mit Niacin. Nicht zuletzt enthält Grieß einige Ballaststoffe, was gut für die Verdauung und unsere Darmgesundheit ist.
Schritt für Schritt
Aufbewahrung
Dieser Proteingrießbrei ist für den direkten Verzehr gedacht und eignet sich daher nicht zum Aufbewahren.
Protein Grießbrei
Dieser Grießbrei ist sehr proteinreich und eignet sich perfekt als Frühstück oder als Post Workout Meal.
Zutaten
- 70 g Vollkorngriess
- 400 ml pflanzliche Milch
- 30 g veganes Vanille Proteinpulver
Schritt für Schritt
- Das Proteinpulver mit der pflanlichen Milch vermischen und zusammen mit dem Griess in einen Topf geben.
- Die Mischung unter ständigem Rühren erhitzen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht wird.
