Diese Sesamkekse sind frei von Mehl und Industriezucker und eignen sich somit perfekt als kleiner Snack für zwischendurch. Gesunder Snack Ich liebe Snacks!! Das liegt vor allem daran, dass ich es kaum schaffe, große Portionen bei Hauptmahlzeiten zu essen, würde ich also über den Tag LESE MEHR
Dieses Schnitzel ist auf Basis von Linsen und in einer leckeren knusprigen Panade aus Cornflakes. Es eignet sich perfekt als veganer Fleischersatz und passt zu zahlreichen Gerichten. Veganer Schnitzel-Ersatz Ich habe mich nicht dazu entschieden, auf Fleisch zu verzichten, weil es mir nicht schmeckt. Im LESE MEHR
Diese leckeren Müsliriegel versorgen uns mit vielen Ballaststoffen und ausreichend Energie. Daher eignen sie sich perfekt als Snack für zwischendurch, bei Heißhungerattacken oder auch als Pre-Workout-Snack. Flexibles Rezept Das Rezept für die Müsliriegel ist super flexibel. Gerne können verschiedene Zutaten durch andere ersetzt werden, oder LESE MEHR
Diese Gemüsepfanne eignet sich perfekt zu Resteverwertung, ist super leicht und schnell zuzubereiten, wodurch sie sehr alltagstauglich ist. Perfekt für Resteverwertung Diese Gemüsepfanne eignet sich perfekt zu Resteverwertung, da sie total flexibel ist. Alle möglichen Zutaten können gegen das ausgetauscht werden, was Kühlschrank und Vorratskammer LESE MEHR
Diese Gemüsebällchen sind super einfach in der Zubereitung und halten lange satt. Inspiration für die Gemüsebällchen Wenn ich zusammen mit meiner Familie beim Inder essen gehe oder wir dort bestellen, esse ich immer das gleiche. Das liegt nicht daran, dass es das einzige vegane Gericht LESE MEHR
Dieser Grießbrei schmeckt nach Vanille und ist sehr proteinreich. Er eignet sich perfekt zum Frühstück oder auch als Post Workout Meal. Perfektes Post Workout Meal Nach dem Workout habe ich immer Hunger. Da eignet sich dieser Protein Grießbrei perfekt, da er meine Muskeln mit Proteinen LESE MEHR
Diese Zimtschnecken sind frei von Industriezucker und eignen sich perfekt zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Zuckerfreie Zimtschnecken Diese Zimtschnecken verzichten auf Industriezucker. Der ist nämlich nicht sonderlich gesund, da er „leere“ Kalorien enthält und uns keine Nährstoffe liefert. Die Zimtschnecken erhalten ihre Süße LESE MEHR
Dieses Rezept ist die vegane Version der berühmten Feta Nudeln. Es schmeckt lecker cremig und tomatig. vegane Alternative Seit einigen Wochen sieht man vor allem in der App TikTok immer wieder Rezepte für sogenannte Feta-Nudeln. Es handelt sich hierbei um eine Art Auflauf aus Feta-Käse LESE MEHR
Diese Kürbis Nudelpfanne ist lecker cremig und super einfach zuzubereiten. Einfache Zubereitung Das schwierigste an diesem Rezept ist, den Kürbis in so kleine Würfel zu schneiden. Und selbst das ist nicht wirklich schwierig, sondern eher ein kleiner Fleißakt. Wer einen Gemüseschneider hat, ist hier klar LESE MEHR
Waffeln mal anders! Diese Waffeln sind nicht süß, wie man sie sonst kennt, sondern herzhaft. Sie eignen sich perfekt als Brot-Ersatz, zum Beispiel zum Salat. Flexible Verwendung Wie vieles meiner Rezepte sind auch diese Waffeln vielseitig einsetzbar. Du kannst sie zum Beispiel anstelle von Brot LESE MEHR