Diese leckeren Müsliriegel versorgen uns mit vielen Ballaststoffen und ausreichend Energie. Daher eignen sie sich perfekt als Snack für zwischendurch, bei Heißhungerattacken oder auch als Pre-Workout-Snack. Flexibles Rezept Das Rezept für die Müsliriegel ist super flexibel. Gerne können verschiedene Zutaten durch andere ersetzt werden, oder LESE MEHR
Diese Gemüsepfanne eignet sich perfekt zu Resteverwertung, ist super leicht und schnell zuzubereiten, wodurch sie sehr alltagstauglich ist. Perfekt für Resteverwertung Diese Gemüsepfanne eignet sich perfekt zu Resteverwertung, da sie total flexibel ist. Alle möglichen Zutaten können gegen das ausgetauscht werden, was Kühlschrank und Vorratskammer LESE MEHR
Diese Gemüsebällchen sind super einfach in der Zubereitung und halten lange satt. Inspiration für die Gemüsebällchen Wenn ich zusammen mit meiner Familie beim Inder essen gehe oder wir dort bestellen, esse ich immer das gleiche. Das liegt nicht daran, dass es das einzige vegane Gericht LESE MEHR
Dieser Grießbrei schmeckt nach Vanille und ist sehr proteinreich. Er eignet sich perfekt zum Frühstück oder auch als Post Workout Meal. Perfektes Post Workout Meal Nach dem Workout habe ich immer Hunger. Da eignet sich dieser Protein Grießbrei perfekt, da er meine Muskeln mit Proteinen LESE MEHR
Diese Kürbis Nudelpfanne ist lecker cremig und super einfach zuzubereiten. Einfache Zubereitung Das schwierigste an diesem Rezept ist, den Kürbis in so kleine Würfel zu schneiden. Und selbst das ist nicht wirklich schwierig, sondern eher ein kleiner Fleißakt. Wer einen Gemüseschneider hat, ist hier klar LESE MEHR
Waffeln mal anders! Diese Waffeln sind nicht süß, wie man sie sonst kennt, sondern herzhaft. Sie eignen sich perfekt als Brot-Ersatz, zum Beispiel zum Salat. Flexible Verwendung Wie vieles meiner Rezepte sind auch diese Waffeln vielseitig einsetzbar. Du kannst sie zum Beispiel anstelle von Brot LESE MEHR
Diese süße Linsen Bowl ist eine besondere Art, Linsen zuzubereiten. Sie eignet sich perfekt als Frühstück und versorgt unseren Körper mit vielen Proteinen und Ballaststoffen. Ausgewogenes Frühstück Früher war ich jemand, der das Frühstück gerne mal ausfallen lassen hat. Meistens habe ich dann erst sehr LESE MEHR
Dieses Süßkartoffelcurry schmeckt lecker cremig und ist eine perfekte ausgewogene Mahlzeit. Außerdem ist es super praktisch, da es total unaufwendig zuzubereiten ist. Das perfekte Rezept für den Alltag Viele Leute haben das Problem, dass sie in ihrem Alltag, insbesondere unter der Woche, kaum die Zeit LESE MEHR
Diese Hafer Bananen Kekse bestehen aus nur drei Basis-Zutaten und sind super leicht zuzubereiten. Die perfekte Basis Ich muss zugeben, dass die Kekse so etwas langweilig schmecken. Deshalb ist dieses Rezept auch mehr als Basis-Rezept gedacht, mit dem man dann selbst kreativ werden kann. Man LESE MEHR