Grüne Smoothiebowl
Diese leckere Bowl ist voller Nährstoffe und super gesund.
Zutaten
Für die Basis
- 1 Apfel - gewürfelt
- ½ Birne - gewürfelt
- 1 Kiwi - geschält und gewürfelt
- 1 Handvoll Blattspinat
- 30 g Haferflocken - zart
- 30 ml Wasser
Für das Topping (optional)
- 1 Kiwi - geschält und in Scheiben geschnitten
- Heidelbeeren
- 2 EL Haferflocken - zart
- 4 Scheiben Apfel
Schritt für Schritt
- Die Zutaten für die Basis in einen Mixer geben und zu einem Smoothie pürieren.
- Wenn die Konsistenz zu fest ist, etwas Wasser hinzufügen. Ist die Konsistenz zu flüssig, ein paar Haferflocken dazugeben und erneut pürieren.
- In eine Schüssel geben und mit restlichen Zutaten toppen.